Séminaire en replay : Transformer son chemin de méditant – en étudiant en profondeur le pouvoir, la folie et la subtilité des émotions

Séminaire en replay : Transformer son chemin de méditant – en étudiant en profondeur le pouvoir, la folie et la subtilité des émotions

2023-12-26T09:00:00+00:00

2024-01-31T17:30:00+00:00

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[Accessible en replay jusqu'au 31 mars : vous pouvez encore vous inscrire]Avec Fabrice MidalLa pratique de la méditation, la phénoménologie et les nouvelles recherches en psychologie éclairent d’un jour surprenant ce que sont nos émotions, ainsi que le rapport nous devrions avoir avec elles.Que sait-on des émotions ?Pas grand-chose, si ce n’est les idées fausses qui leur sont associées : elles seraient positives ou négatives, de nature inférieure à la raison… Elles nous terrorisent, mais en même temps nous fascinent.Nous ne parvenons pas à établir un rapport de confiance et de détente avec elles.Au cours de ce séminaire, nous cheminerons ensemble à la découverte de leurs secrets : Comment les reconnaître ?Comment les écouter ?Comment leur donner forme ?Que faire de notre peur, de la colère, de la jalousie, du chagrin ?Quels sont les vrais ressorts de la guérison émotionnelle ? Mais aussi comment faire croître en nous la joie, la confiance, le remerciement… ?Car le sens du chemin n’est pas seulement de savoir réguler nos émotions, il est également d’apprendre à cultiver celles qui nous font grandir, nous permettent de nous épanouir.Que faire pour que l’émotion soit cette expérience où nous sommes pleinement comblés ? 1. Se libérer de la conception métaphysique des émotionsComment la conception métaphysique des émotions nous trompe : se libérer de la peur, de la méfiance, de la fascination Descartes, Kant, Bergson : découvrir un autre rapport à l’émotion et comprendre la façon dont elle nous meut, au plus profond de nous 2. Mais quel est le sens profond et non métaphysique de l’émotion ? 3. Surmonter l’évitement émotionnel : pourquoi est-ce si important ?La souffrance et le malheur ne sont pas des pathologiesRejet et constriction des émotions au nom des normes socialesRejet et constriction des émotions au nom de l’illusion de sérénité de sagesse (l’erreur du stoïcisme et de l’épicurisme)La logique de l’évitement ou le délire de la volontéPourquoi contrôler ses émotions ne marche pas !L’adhésion 4. Mais alors que faire ? Le chemin de l’alchimie des émotions Je découvre (ou redécouvre) la force et le mystère de l’attention Je ne suis pas coupable des émotions que je vis : je ne m’identifie plus à ellesAu lieu de faire le vide, de chercher à me calmer, je commence par « Foutez-vous la paix ! »Je surmonte le conflit avec mes propres émotions J’accepte d’être mis à nuS’appuyer sur le corps Changer le contexte 5. Les pratiques de l’âme, le pouvoir de la diversion 6. L’éthique : avoir un rapport juste à ses émotionsQuand et comment les émotions nous trompentS’abstenir La phronésisAuthenticité et inauthenticitéApprendre à discriminer, interpréter et traduireLa pratique du spectateur impartialLes bons sentiments contre l’exigence éthique : Descartes et NietzscheDonner forme (la leçon de l’art) 7. Le caractère et le tempérament : comment être soi 8. Être libre des émotions – la transparence du cœur, le neutre et l’espace INFORMATIONS PRATIQUES :Emploi du temps :10h à 12h30 : enseignement en direct sur ZoomL'enseignant :Fabrice MidalConditions d'accès :Ce séminaire, enseigné par Fabrice Midal, est réservé aux membres de ResoÊtre membreSi vous n’êtes pas déjà membre, vous pouvez soit :1– devenir membre ami avec un accès à l’ensemble des activités et événements de l’association.2– devenir membre temporaire. Cette adhésion s'élève à 100 euros pour l'année civile. Elle couvre ce séminaire et la période du 1er janvier au 31 décembre 2024. Elle ouvre droit à la participation aux stages (1 et 2), séminaires, formations en 1 an et ateliers ouverts à tous. C'est une manière de découvrir l'association Reso, avant de s'engager comme membre ami. Elle ne peut excéder 2 ans. Le règlement de l'adhésion membre temporaire se fait en même temps que l'inscription à l’événement. Modalités d'accès :Le lien de connexion sera indiqué dans le mail de confirmation d'inscription. Il s'affichera également sur la page de l'évènement, à la suite de votre inscription.Les vidéos resteront disponibles en ligne jusqu’au 31 mars 2024. Frais de participation :Tarif plein : 90€ (plus 100 € d’adhésion membre temporaire si vous n’êtes pas membre de Reso)Tarif jeunes adultes (-28 ans) : 30€ (plus 100 € d’adhésion membre temporaire si vous n’êtes pas membre de Reso)Si vous rencontrez des difficultés financières, n’hésitez pas à contacter Mathieu Brégégère : mathieu.bregegere@ecolemeditation.comEn cas de question, vous pouvez écrire à martin.monin@gmail.com

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