Stage 1 : Le miracle de la présence
5 JOURS POUR VIVRE LA PROFONDEUR DE LA MÉDITATION
Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent deja et souhaitent enrichir leur pratique

Pourquoi méditer avec Reso ?
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Qu’est-ce que c’est un stage à Reso ?
Reso propose un stage qui vous plonge dans l’expérience de la méditation et vous donne les moyens de comprendre ce qu’elle est.
Les enseignements présentent à la fois les bases de la méditation et comment elle peut faire chemin dans votre existence.
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1 - Apprendre à méditer avec la pratique simple et profonde des 4 forces 2 - Pratiquer sans se prendre la tête grâce à Foutez-vous la paix 3 - Être Initié à la posture - un chemin libérateur | 4 - Se relier au souffle : une manière simple de travailler son attention 5 - Ne plus s'en vouloir d'avoir des pensées ! Découvrez les 2 antidotes 6 - Comment se relier avec justesse aux émotions |
Pour toutes celles et ceux qui y ont participé, le stage de Reso est une étape importante pour intégrer en autonomie et en douceur la méditation dans sa vie quotidienne.
Méditer en groupe, c'est aidant ?
Solitaire ou très sociable, nos stages vous aident à prendre votre place comme vous êtes ! L'être ensemble est une expérience aidante dans les stages : les participants, par leur présence, vous soutiendront dans la pratique. Une expérience unique que permet de vivre le stage et poursuivre la pratique même de retour chez soi.
Les groupes d'études
Les groupe d'études sont également des moment précieux pour explorer à partir de son expérience et grâce à celle des autres les éléments que l'on a compris, les impasses ou les zones d'ombres qui nous bloquent. Des moments où l'on avancent ensemble à partir de sa propre singularité.

Le lieu, un cadre idéal pour la pratique :
Ce stage se déroulera aux Jardins du Soleil et de la Lune dans le Jura

Un emploi du temps clair et structuré :
Les journées se composent d’enseignements, d’instructions et sessions de méditation, de temps de questions-réponses et de marches méditatives dans la nature. Il est ainsi possible d’expérimenter en profondeur la méditation et d’en aiguiser sa compréhension en partageant ses interrogations.
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On garde le lien... | ||
Après le stage, nous nous retrouverons lors d’une soirée de célébration et pour partager nos retours en ligne. Cette soirée aura lieu le mardi 23 mars 2026 - 21h Le lien de connexion vous sera envoyé par mail quelques jours avant la soirée
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Les enseignants :
Les enseignants de nos stages sont des étudiants de longue date dans Reso. Ils sont choisis, puis formés longuement par Fabrice Midal, et sont entièrement bénévoles, comme le reste de l'encadrement du stage.
Loin d'être formés à répéter une doctrine, ils sont au contraire encouragés à parler à partir de leur propre expérience de la pratique, de la vie, et en s'appuyant sur leurs passions et centres d'intérêts.
Carol Baggio | Thomas Gusatto | Claire Frémont |
Informations pratiques :Transports Informations à venir Hébergements Les chambres sont chaleureuses et confortables, tout en restant simples pour que le tarif du stage soit raisonnable. Pour la même raison, les chambres sont partagées (entre 3 et 4 personnes). Une fois inscrit(e), vous pouvez faire une demande de chambre individuelle en payant un supplément (150€) mais celles-ci sont en quantité très limitées et nous ne pouvons garantir à l'avance leur disponibilité. Repas Nous souhaitons offrir une cuisine rassembleuse, où l'on respecte le plus possible l’alimentation de chacun avec une offre diversifiée où tout le monde peut trouver plaisir. Nous avons opté pour une approche flexitarienne. - Le matin : un petit déjeuner continental sous forme de buffet, avec confiture, beurre, oeufs, charcuterie, fromages, porridge, un large choix de pain (dont sans gluten) et un large choix de laits (dont laits végétaux)... - Le midi : un repas flexitarien (viande ou poisson) avec en complément un bar à salade sous forme de buffet. - Le soir : un repas végétarien. Accessibilité et handicap : Nous avons à cœur de favoriser l’accessibilité de nos stages pour tous, et notamment pour les personnes en situation de handicap. Pour en savoir plus rendez-vous sur cette page |
Ils ont fait le stage et vous en parlent :
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Un tarif juste :
790€, hébergement et repas compris.
Nous sommes une association et ne cherchons pas à faire de bénéfices. Par ailleurs, l'encadrement et les enseignants sont entièrement bénévoles.
Ce tarif comprend 100€ d'adhésion membre temporaire à l'association (c'est une obligation légale).
Cela nous permet de vous proposer un tarif équitable de 790€ (hébergement et repas compris) couvrant l'ensemble des frais.
Soucieuse de rendre ses activités accessibles aux étudiants sans revenus, L’École accorde 5 bourses jeunes pour ce stage. Elles sont accordées sur étude de votre lettre de motivation à envoyer à Mathieu Brégégère. Dans ce cas la participation financière est ramenée à 200 euros (repas et hébergement inclus)
Lors de votre inscription en ligne il est possible d'échelonner en plusieurs fois, sans frais.
Pour toute question relative aux inscriptions merci d'écrire à Mathieu Brégégère
Devenir membre de Reso :
Les évènements de Reso sont réservés à ses membres. Si vous n’êtes pas déjà membre, vous pouvez soit :
1– devenir membre avec un accès à l’ensemble des activités et événements de l’École.
2– devenir membre temporaire* pour 2027 afin d’avoir accès à certains évènements. Le règlement de l’adhésion membre temporaire coûte 100€ et se fait en même temps que l’inscription au stage.
Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer au stage.
Le matériel de méditation est fourni sur place.
Contact :
Pour toutes questions, merci d'écrire à mathieu.bregegere@reso.co
* L' adhésion membre temporaire à Reso - L'Ecole de méditation s'élève à 100 euros pour l'année civile, du 1er janvier au 31 décembre 2027.
Le statut de membre temporaire est réservé aux participants à un stage/séminaire en résidentiel ou en ligne et aux week-end/ateliers qui sont organisés dans les différentes centres et ouverts à tous. Cette adhésion ne peut excéder 2 ans. C'est une manière de découvrir l'Ecole avant de s'engager comme membre ami.
Il ouvre droit :
• à la participation aux stages, séminaires et ateliers/WE organisés par l’association et ouverts à toutes les catégories de membres,
• au droit de vote à l’Assemblée générale,
• à l’entrée gratuite aux soirées portes ouvertes organisées à Paris.
Si vous décidez d'opter pour le statut de membre ami, à la suite de votre participation à un stage en tant que membre temporaire : la somme correspondante à votre cotisation membre temporaire pourra vous être remboursée, sous réserve de vous engager en tant que membre ami, selon les conditions propres à cette formule d'adhésion, pour une durée minimum de 6 mois. Pour cela, à la suite de votre participation au stage et de votre adhésion en ligne en tant que membre ami, (onglet "nous rejoindre" depuis le site : https://www.reso.co/page/nous-rejoindre), veuillez contacter Mathieu Brégégère à l'adresse mathieu.bregegere@reso.co
Nous remercions Kusmi Tea, qui offre les thés servis lors des stages.

| Billet | Fin de vente | Restants | Prix |
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690,00 €
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Gratuit
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5
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200,00 €
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Inscription - CHAMBRE PARTAGÉE - NON MEMBRE (stage 22.02.2027)
Ce tarif comprend l'adhésion membre temporaire pour l'année civile 2027 (100 €).
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790,00 €
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Les Jardins du Soleil et de la Lune
55, rue des Clairmontelles 01130 LE POIZAT-LALLEYRIAT





