Stage 5 : Apprendre à transformer ses difficultés
Dans ce stage, vous apprendrez comment la méditation permet de faire face concrètement à toutes les difficultés du quotidien. Que faire de la peur, de la pression, de la contrariété, des conflits… Comment transformer chaque obstacle en force ?
Au cours de ce stage, nous allons voir comment la méditation nous aide très concrètement à embrasser la vie. Nous explorerons en quoi la méditation est une voie pratique pour retrouver l’allant de nous engager, en rencontrant ses difficultés, ses peurs, ses défis.
Son pivot ? La force de la tendresse véritable et du courage authentique qui ne sont ni un concept gentillet ni une forme de brutalité aveugle mais une armature puissante grâce à laquelle chacun d’entre nous peut garder le cap en étant en lien avec soi, avec les autres, avec le monde.
Dans ce stage, nous allons explorer et comprendre une vision réjouissante de la méditation, qui, plutôt que de nous calmer, de nous enfermer dans une bulle, nous aide très profondément à être davantage dans la plénitude de la réalité. Nous allons apprendre à regarder les dragons en face. Nous verrons comment la pratique de la méditation nous permet de faire face à la peur, à l’inquiétude, au manque de confiance et au découragement.
Habituellement, nous nous battons contre les dragons, contre les difficultés, jusqu’à l’épuisement. Pourtant, ils ne demandent qu’à être apprivoisés. Nous ne sommes jamais condamnés par la vie : il existe une possibilité de la rencontrer, de la transformer, de la déployer autrement. C’est une nouvelle extraordinaire qui procure une formidable joie !
Voici quelques-uns des thèmes que nous aborderons lors de ce stage 5 :
- Qu’est-ce qu’un dragon ?
- Comment se relier aux dragons ?
- Pourquoi le bien-être est un malheur ?
- Entrer dans la douceur véritable
- Le courage authentique
- Le sens de l’héroïsme et la peur
Ce stage se déroulera aux Jardins du Soleil et de la Lune, dans le Jura
Les enseignants
 Dominique Sauthier |  Guillaume Vianin |  Shuling Cheng |
Informations pratiquesPrérequis : Pour participer à ce stage 5 il faut nécessairement avoir déjà participé aux stages 1, 2, 3 et 4. Et être membre ami de Reso. Transport — en train : Informations à venir Frais de participation : – 690 €, repas et chambre partagée inclus – Soucieuse de rendre ses activités accessibles aux étudiants sans revenus, L’École accorde 5 bourses jeunes réservées aux membres amis de Reso. Elles sont accordées sur étude de votre lettre de motivation à envoyer à Mathieu Brégégère. Dans ce cas la participation financière est ramenée à 200 euros (repas et hébergement inclus). - Si vous avez des difficultés financières ou si vous souhaitez réaliser le paiement en plusieurs fois merci d'écrire à Mathieu Brégégère. Accessibilité et handicap : Nous avons à cœur de favoriser l’accessibilité de nos stages pour tous, et notamment pour les personnes en situation de handicap. Pour en savoir plus rendez-vous sur cette page Nous contacter : Pour toute question, merci d'écrire à l'adresse : mathieu.bregegere@reso.co
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Nous remercions Kusmi Tea, qui offre les thés servis lors des stages.
Membre ami
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690,00 €
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Gratuit
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200,00 €
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Les Jardins du Soleil et de la Lune
55, rue des Clairmontelles 01130 LE POIZAT-LALLEYRIAT
